バルサミコ酢ドレッシング
GI 0 · 低
GL 0 · 低
Score 7/10
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バルサミコ酢ドレッシングの血糖指数は0で、低GI食品に分類されます。 100gあたりの血糖負荷は0で、血糖への最小限の影響があります。
同じotherと比較すると、バルサミコ酢ドレッシングの血糖指数は最も低い部類です。
バルサミコ酢ドレッシングは血糖管理、インスリン抵抗性、または低GI食を実践する方に適しています。
血糖指数 0
低 GI
血糖管理に最適
血糖負荷 0
低 GL
血糖への最小限の影響
370
カロリー
6g
炭水化物
0.2g
タンパク質
39g
脂質
Logiスコア: 7/10
このスコアの理由
- ✓ 不飽和脂肪酸が豊富
- ✓ 添加糖が少ない
- ✓ 加工が最小限
- ✗ 高カロリー密度
- ✗ 食物繊維が少ない
加工度
35%
中程度
栄養成分 (100gあたり)
| カロリー | 370 kcal |
| 炭水化物 | 6g |
| 糖質（合計） | 5g |
| 天然 | 5.0g |
| 添加 | 0g |
| 食物繊維 | 0.1g |
| 水溶性 | 0.03g |
| 不溶性 | 0.07g |
| タンパク質 | 0.2g |
| 脂質 | 39g |
| 飽和脂肪酸 | 5.5g |
| 不飽和脂肪酸 | 33g |
| ナトリウム | 50mg |
よくある質問
バルサミコ酢ドレッシングの血糖指数は何ですか？
バルサミコ酢ドレッシングの血糖指数は0で、低GI食品に分類されます。 100gあたりの血糖負荷は0で、血糖への最小限の影響があります。
バルサミコ酢ドレッシングはインスリン抵抗性のある方に適していますか？
バルサミコ酢ドレッシングは低血糖指数（0）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。
バルサミコ酢ドレッシングは血糖値にどのような影響を与えますか？
バルサミコ酢ドレッシングの血糖負荷は100gあたり0で、血糖への最小限の影響を示しています。
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