バーベキューシーズニング
GI 60 · 中
GL 33 · 高
Score 3/10
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バーベキューシーズニングの血糖指数は60で、中GI食品に分類されます。 100gあたりの血糖負荷は33で、血糖への顕著な影響があります。
同じotherと比較すると、バーベキューシーズニングの血糖指数は平均より高いです。
バーベキューシーズニングは血糖値を管理している方が適量で摂取できます。
血糖指数 60
中 GI
血糖への中程度の影響
血糖負荷 33
高 GL
血糖への顕著な影響
250
カロリー
55g
炭水化物
5g
タンパク質
2g
脂質
Logiスコア: 3/10
このスコアの理由
- ✓ 適度な食物繊維含有量
- ✓ 低飽和脂肪
- ✗ 非常に高いナトリウム含有量
- ✗ 高い添加糖分
- ✗ 高いグリセミック負荷
加工度
85%
高加工
栄養成分 (100gあたり)
| カロリー | 250 kcal |
| 炭水化物 | 55g |
| 糖質（合計） | 30g |
| 天然 | 5.0g |
| 添加 | 25g |
| 食物繊維 | 7g |
| 水溶性 | 2.1g |
| 不溶性 | 4.9g |
| タンパク質 | 5g |
| 脂質 | 2g |
| 飽和脂肪酸 | 0.3g |
| 不飽和脂肪酸 | 1.7g |
| ナトリウム | 12000mg |
よくある質問
バーベキューシーズニングの血糖指数は何ですか？
バーベキューシーズニングの血糖指数は60で、中GI食品に分類されます。 100gあたりの血糖負荷は33で、血糖への顕著な影響があります。
バーベキューシーズニングはインスリン抵抗性のある方に適していますか？
バーベキューシーズニングは中程度の血糖指数（60）です。インスリン抵抗性のある方は適量で摂取できます。
バーベキューシーズニングは血糖値にどのような影響を与えますか？
バーベキューシーズニングの血糖負荷は100gあたり33で、血糖への顕著な影響を示しています。
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