ハーバルライフプロテインシェイク

GI 45 · 低GL 4.2 / スクープ4/10

低GI

45 GI

標準的なスクープ（30g）あたりGL 4.2 · 100gあたりGL 14

Logiスコア 4/10

ハーバルライフプロテインシェイクの血糖指数は45で、通常の高タンパクプロテインシェイク（10g）（35）より高いです。標準的なスクープ（30g）で血糖負荷は4.2増加します。

2025/12/02に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

ハーバルライフプロテインシェイクは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

370

カロリー

30 g

炭水化物

35 g

タンパク質

7 g

脂質

100gあたり

85%

高加工

このスコアの理由

含む: 大豆乳

含む可能性あり: グルテン木の実

ハーバルライフプロテインシェイクの血糖指数は何ですか？

ハーバルライフプロテインシェイクの血糖指数は45（低）です。標準的なスクープ（30g）あたり血糖負荷は4.2、100gあたりは14です。

ハーバルライフプロテインシェイクはインスリン抵抗性のある方に適していますか？

ハーバルライフプロテインシェイクは低血糖指数（45）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。

高タンパクプロテインシェイク（10g）の中で最も血糖負荷が低い形態は？

このデータベース内の高タンパクプロテインシェイク（10g）の中で、マッスルミルクゼロシュガープロテインシェイクが最も血糖負荷が低いです（100gあたり0.3）。

Logiアプリでハーバルライフプロテインシェイクをポーションとともに確認。