ヘンプ豆腐
血糖指数なし8/10
血糖指数は未測定
100gあたり炭水化物4g
Logiスコア 8/10
- オメガ3脂肪酸が豊富
- 中程度の加工
ヘンプ豆腐の血糖指数はまだ測定されていません。100gあたり炭水化物4gを含みます。
2026/07/03に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告
栄養成分 (100gあたり)
180
カロリー
4 g
炭水化物
12 g
タンパク質
14 g
脂質
100gあたり
| カロリー | 180 kcal |
| 炭水化物 | 4 g |
| 糖質（合計） | 0.5 g |
| 天然 | 0.5 g |
| 添加 | 0 g |
| 食物繊維 | 4 g |
| 水溶性 | 1.2 g |
| 不溶性 | 2.8 g |
| タンパク質 | 12 g |
| 脂質 | 14 g |
| 飽和脂肪酸 | 1.5 g |
| 不飽和脂肪酸 | 12.5 g |
| ナトリウム | 10 mg |
加工度
55%
中程度
このスコアの理由
- オメガ3脂肪酸が豊富
- 完全植物性タンパク質
- 適度な食物繊維含有量
- 中程度の加工
- アレルギーの可能性（種子）
よくある質問
ヘンプ豆腐の血糖指数は何ですか？
ヘンプ豆腐の血糖指数はまだ測定されていません。100gあたり炭水化物4gを含みます。
ヘンプ豆腐はインスリン抵抗性のある方に適していますか？
ヘンプ豆腐の血糖指数は未測定です。100gあたり炭水化物4gを含むため、ポーション量に注意してください。
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