ハムの角切り

血糖指数なし4/10

血糖指数は未測定

100gあたり炭水化物1.5g

Logiスコア 4/10

ハムの角切りの血糖指数はまだ測定されていません。100gあたり炭水化物1.5gを含みます。

2026/07/03に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

ハムの角切りは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

145

カロリー

1.5 g

炭水化物

20 g

タンパク質

7 g

脂質

100gあたり

80%

高加工

このスコアの理由

ハムの角切りの血糖指数は何ですか？

ハムの角切りの血糖指数はまだ測定されていません。100gあたり炭水化物1.5gを含みます。

ハムの角切りはインスリン抵抗性のある方に適していますか？

ハムの角切りの血糖指数は未測定です。100gあたり炭水化物1.5gを含むため、ポーション量に注意してください。

加熱ハムの中で最も血糖負荷が低い形態は？

このデータベース内の加熱ハムの中で、ハニーハムが最も血糖負荷が低いです（100gあたり1）。

Logiアプリでハムの角切りをポーションとともに確認。