低GIミックス

このデータベース内のクラシックグラノーラの中で、フォーゲルズ 低糖質グラノーラが最も血糖負荷が低いです（100gあたり5）。

GI 35 · 低GL 19 / 100g7/10

低GI

35 GI

100gあたりGL 19

Logiスコア 7/10

低GIミックスの血糖指数は35で、通常のクラシックグラノーラ（60）より低いです。

2026/07/03に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

低GIミックスは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

320

カロリー

55 g

炭水化物

12 g

タンパク質

6 g

脂質

100gあたり

40%

中程度

このスコアの理由

低GIミックスの血糖指数は何ですか？

低GIミックスの血糖指数は35（低）、100gあたり血糖負荷は19です。

低GIミックスはインスリン抵抗性のある方に適していますか？

低GIミックスは低血糖指数（35）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。

クラシックグラノーラの中で最も血糖負荷が低い形態は？

このデータベース内のクラシックグラノーラの中で、フォーゲルズ低糖質グラノーラが最も血糖負荷が低いです（100gあたり5）。

Logiアプリで低GIミックスをポーションとともに確認。