乾燥ペパーミントの葉
血糖指数なし10/10
血糖指数は未測定
100gあたり炭水化物52g
Logiスコア 10/10
- 非常に高い食物繊維含有量
- タンパク質はごくわずか
乾燥ペパーミントの葉の血糖指数はまだ測定されていません。100gあたり炭水化物52gを含みます。
出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告
Logi · インスリン抵抗性を管理
より賢い食の選択で血糖値を下げましょう
乾燥ペパーミントの葉は、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。
栄養成分 (100gあたり)
270
カロリー
52 g
炭水化物
19 g
タンパク質
4.8 g
脂質
100gあたり
| カロリー | 270 kcal |
| 炭水化物 | 52 g |
| 糖質（合計） | 0 g |
| 天然 | 0 g |
| 添加 | 0 g |
| 食物繊維 | 29 g |
| 水溶性 | 10 g |
| 不溶性 | 19 g |
| タンパク質 | 19 g |
| 脂質 | 4.8 g |
| 飽和脂肪酸 | 1.2 g |
| 不飽和脂肪酸 | 3.6 g |
| ナトリウム | 60 mg |
加工度
25%
最小限
このスコアの理由
- 非常に高い食物繊維含有量
- 砂糖不使用
- 抗酸化物質が豊富
- タンパク質はごくわずか
- 重要なカロリー源ではない
- 微量の残留農薬の可能性
よくある質問
乾燥ペパーミントの葉の血糖指数は何ですか？
乾燥ペパーミントの葉の血糖指数はまだ測定されていません。100gあたり炭水化物52gを含みます。
乾燥ペパーミントの葉はインスリン抵抗性のある方に適していますか？
乾燥ペパーミントの葉の血糖指数は未測定です。100gあたり炭水化物52gを含むため、ポーション量に注意してください。
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