ディルウィード
GI 5 · 低GL 0.4 / 束10/10
低GI
5 GI
標準的な束（100g）あたりGL 0.4 · 100gあたりGL 0.3
Logiスコア 10/10
- 抗酸化物質が豊富
- タンパク質含有量が低い
ディルウィードの血糖指数は5（低）です。 標準的な束（100g）で血糖負荷は0.4増加します。
2026/02/02に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告
Logi · インスリン抵抗性を管理
より賢い食の選択で血糖値を下げましょう
ディルウィードは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。
栄養成分 (100gあたり)
43
カロリー
7 g
炭水化物
3.5 g
タンパク質
1.1 g
脂質
100gあたり
| カロリー | 43 kcal |
| 炭水化物 | 7 g |
| 糖質（合計） | 0 g |
| 天然 | 0 g |
| 添加 | 0 g |
| 食物繊維 | 2.1 g |
| 水溶性 | 0.6 g |
| 不溶性 | 1.5 g |
| タンパク質 | 3.5 g |
| 脂質 | 1.1 g |
| 飽和脂肪酸 | 0.1 g |
| 不飽和脂肪酸 | 1 g |
| ナトリウム | 61 mg |
加工度
5%
最小限
このスコアの理由
- 抗酸化物質が豊富
- 低カロリーで低グリセミックインパクト
- ビタミンAとCを含む
- タンパク質含有量が低い
- エネルギー源としては重要ではない
アレルゲン
EU-14アレルゲンは記載なし
よくある質問
ディルウィードの血糖指数は何ですか？
ディルウィードの血糖指数は5（低）です。標準的な束（100g）あたり血糖負荷は0.4、100gあたりは0.3です。
ディルウィードはインスリン抵抗性のある方に適していますか？
ディルウィードは低血糖指数（5）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。
ディルウィードは血糖値にどのような影響を与えますか？
ディルウィードの血糖負荷は100gあたり0.3で、血糖への最小限の影響を示しています。
関連する食品
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