プロテインバンズ

GI 50 · 低GL 19 / 100g7/10

低GI

50 GI

100gあたりGL 19

Logiスコア 7/10

プロテインバンズの血糖指数は50で、通常のバンズ（75）より低いです。

2026/07/13に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

プロテインバンズは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

260

カロリー

38 g

炭水化物

13 g

タンパク質

6 g

脂質

100gあたり

70%

高加工

このスコアの理由

含む: グルテンごま

プロテインバンズの血糖指数は何ですか？

プロテインバンズの血糖指数は50（低）、100gあたり血糖負荷は19です。

プロテインバンズはインスリン抵抗性のある方に適していますか？

プロテインバンズは低血糖指数（50）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。

バンズの中で最も血糖負荷が低い形態は？

このデータベース内のバンズの中で、低炭水化物バンズが最も血糖負荷が低いです（100gあたり2）。

Logiアプリでプロテインバンズをポーションとともに確認。