ウェデルダークチョコレート

GI 23 · 低GL 13.2 / 個4/10

低GI

23 GI

標準的な個（120g）あたりGL 13.2 · 100gあたりGL 11

Logiスコア 4/10

ウェデルダークチョコレートの血糖指数は23で、通常の高食物繊維ダークチョコレート（23）と同じです。標準的な個（120g）で血糖負荷は13.2増加します。

2026/02/19に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

ウェデルダークチョコレートは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

530

カロリー

46 g

炭水化物

6 g

タンパク質

36 g

脂質

100gあたり

85%

高加工

このスコアの理由

含む: 乳大豆

含む可能性あり: 木の実

ウェデルダークチョコレートの血糖指数は何ですか？

ウェデルダークチョコレートの血糖指数は23（低）です。標準的な個（120g）あたり血糖負荷は13.2、100gあたりは11です。

ウェデルダークチョコレートはインスリン抵抗性のある方に適していますか？

ウェデルダークチョコレートは低血糖指数（23）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。

高食物繊維ダークチョコレートの中で最も血糖負荷が低い形態は？

このデータベース内の高食物繊維ダークチョコレートの中で、無糖チョコレートが最も血糖負荷が低いです（100gあたり3）。

Logiアプリでウェデルダークチョコレートをポーションとともに確認。