ココナッツミルクアイスクリーム（無糖、天然甘味料使用）
GI 35 · 低
GL 6 · 低
Score 5/10
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ココナッツミルクアイスクリーム（無糖、天然甘味料使用）の血糖指数は35で、低GI食品に分類されます。 100gあたりの血糖負荷は6で、血糖への最小限の影響があります。
同じsweetsと比較すると、ココナッツミルクアイスクリーム（無糖、天然甘味料使用）の血糖指数は最も低い部類です。
ココナッツミルクアイスクリーム（無糖、天然甘味料使用）は血糖管理、インスリン抵抗性、または低GI食を実践する方に適しています。
血糖指数 35
低 GI
血糖管理に最適
血糖負荷 6
低 GL
血糖への最小限の影響
180
カロリー
18g
炭水化物
1.5g
タンパク質
12g
脂質
Logiスコア: 5/10
このスコアの理由
- ✓ 砂糖不使用
- ✓ 低グリセミック負荷
- ✓ 低加工度
- ✗ 飽和脂肪酸含有量が高い
- ✗ タンパク質が少ない
- ✗ 比較的高カロリー
加工度
70%
高加工
栄養成分 (100gあたり)
| カロリー | 180 kcal |
| 炭水化物 | 18g |
| 糖質（合計） | 8g |
| 天然 | 8.0g |
| 添加 | 0g |
| 食物繊維 | 2g |
| 水溶性 | 0g |
| 不溶性 | 0g |
| タンパク質 | 1.5g |
| 脂質 | 12g |
| 飽和脂肪酸 | 10g |
| 不飽和脂肪酸 | 2g |
| ナトリウム | 30mg |
よくある質問
ココナッツミルクアイスクリーム（無糖、天然甘味料使用）の血糖指数は何ですか？
ココナッツミルクアイスクリーム（無糖、天然甘味料使用）の血糖指数は35で、低GI食品に分類されます。 100gあたりの血糖負荷は6で、血糖への最小限の影響があります。
ココナッツミルクアイスクリーム（無糖、天然甘味料使用）はインスリン抵抗性のある方に適していますか？
ココナッツミルクアイスクリーム（無糖、天然甘味料使用）は低血糖指数（35）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。
ココナッツミルクアイスクリーム（無糖、天然甘味料使用）は血糖値にどのような影響を与えますか？
ココナッツミルクアイスクリーム（無糖、天然甘味料使用）の血糖負荷は100gあたり6で、血糖への最小限の影響を示しています。
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