ココナッツミルクアイスクリーム（無糖、天然甘味料使用）

GI 35 · 低GL 1.8 / スクープ5/10

低GI

35 GI

標準的なスクープ（30g）あたりGL 1.8 · 100gあたりGL 6

Logiスコア 5/10

ココナッツミルクアイスクリーム（無糖、天然甘味料使用）の血糖指数は35で、通常のミニアイスクリーム（60）より低いです。標準的なスクープ（30g）で血糖負荷は1.8増加します。

2026/01/22に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

ココナッツミルクアイスクリーム（無糖、天然甘味料使用）は、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

180

カロリー

18 g

炭水化物

1.5 g

タンパク質

12 g

脂質

100gあたり

70%

高加工

このスコアの理由

含む: 木の実

ココナッツミルクアイスクリーム（無糖、天然甘味料使用）の血糖指数は何ですか？

ココナッツミルクアイスクリーム（無糖、天然甘味料使用）の血糖指数は35（低）です。標準的なスクープ（30g）あたり血糖負荷は1.8、100gあたりは6です。

ココナッツミルクアイスクリーム（無糖、天然甘味料使用）はインスリン抵抗性のある方に適していますか？

ココナッツミルクアイスクリーム（無糖、天然甘味料使用）は低血糖指数（35）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。

ミニアイスクリームの中で最も血糖負荷が低い形態は？

このデータベース内のミニアイスクリームの中で、フローズンヨーグルトとピーナッツバターのデザートが最も血糖負荷が低いです（100gあたり1）。

Logiアプリでココナッツミルクアイスクリーム（無糖、天然甘味料使用）をポーションとともに確認。