チキンフレーバー
GI 50 · 低
GL 5 · 低
Score 3/10
Logi · インスリン抵抗性を管理
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チキンフレーバーの血糖指数は50で、低GI食品に分類されます。 100gあたりの血糖負荷は5で、血糖への最小限の影響があります。
同じotherと比較すると、チキンフレーバーの血糖指数は最も低い部類です。
チキンフレーバーは血糖管理、インスリン抵抗性、または低GI食を実践する方に適しています。
血糖指数 50
低 GI
血糖管理に最適
血糖負荷 5
低 GL
血糖への最小限の影響
200
カロリー
30g
炭水化物
5g
タンパク質
5g
脂質
Logiスコア: 3/10
このスコアの理由
- ✓ 低グリセミック負荷
- ✓ 適度なタンパク質含有量
- ✗ 非常に高いナトリウム含有量
- ✗ 高度に加工された香料
- ✗ 低繊維
加工度
85%
高加工
栄養成分 (100gあたり)
| カロリー | 200 kcal |
| 炭水化物 | 30g |
| 糖質（合計） | 2g |
| 天然 | 0.0g |
| 添加 | 2g |
| 食物繊維 | 1g |
| 水溶性 | 0.3g |
| 不溶性 | 0.7g |
| タンパク質 | 5g |
| 脂質 | 5g |
| 飽和脂肪酸 | 1g |
| 不飽和脂肪酸 | 4g |
| ナトリウム | 15000mg |
よくある質問
チキンフレーバーの血糖指数は何ですか？
チキンフレーバーの血糖指数は50で、低GI食品に分類されます。 100gあたりの血糖負荷は5で、血糖への最小限の影響があります。
チキンフレーバーはインスリン抵抗性のある方に適していますか？
チキンフレーバーは低血糖指数（50）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。
チキンフレーバーは血糖値にどのような影響を与えますか？
チキンフレーバーの血糖負荷は100gあたり5で、血糖への最小限の影響を示しています。
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