チキンシーズニング

GI 40 · 低GL 0.7 / 小さじ4.5/10

低GI

40 GI

標準的な小さじ（5g）あたりGL 0.7 · 100gあたりGL 14

Logiスコア 4.5/10

チキンシーズニングの血糖指数は40（低）です。標準的な小さじ（5g）で血糖負荷は0.7増加します。

2026/01/10に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

チキンシーズニングは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

180

カロリー

35 g

炭水化物

6 g

タンパク質

2 g

脂質

100gあたり

80%

高加工

このスコアの理由

EU-14アレルゲンは記載なし

チキンシーズニングの血糖指数は何ですか？

チキンシーズニングの血糖指数は40（低）です。標準的な小さじ（5g）あたり血糖負荷は0.7、100gあたりは14です。

チキンシーズニングはインスリン抵抗性のある方に適していますか？

チキンシーズニングは低血糖指数（40）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。

チキンシーズニングは血糖値にどのような影響を与えますか？

チキンシーズニングの血糖負荷は100gあたり14で、血糖への中程度の影響を示しています。

Logiアプリでチキンシーズニングをポーションとともに確認。