鶏胸肉のクリームソース煮

血糖指数なし6.5/10

血糖指数は未測定

100gあたり炭水化物2g
Logiスコア 6.5/10
  • 高タンパク質
  • 飽和脂肪酸が中程度に含まれています

鶏胸肉のクリームソース煮の血糖指数はまだ測定されていません。100gあたり炭水化物2gを含みます。

2026/04/28に更新 · 出典: Logi栄養チーム(USDA由来の成分、AI支援) · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

鶏肉(脂肪控えめ)の種類

Logi · インスリン抵抗性を管理

より賢い食の選択で血糖値を下げましょう

鶏胸肉のクリームソース煮は、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

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栄養成分 (100gあたり)

160
カロリー
2 g
炭水化物
21 g
タンパク質
8 g
脂質
100gあたり
カロリー160 kcal
炭水化物2 g
糖質(合計)1 g
天然1 g
添加0 g
食物繊維0 g
水溶性0 g
不溶性0 g
タンパク質21 g
脂質8 g
飽和脂肪酸4 g
不飽和脂肪酸4 g
ナトリウム400 mg

加工度

65%
高加工
このスコアの理由
  • 高タンパク質
  • 低炭水化物
  • 飽和脂肪酸が中程度に含まれています
  • ナトリウム含有量が中程度です

Logi Food Coachの低GIレシピ

よくある質問

鶏胸肉のクリームソース煮の血糖指数は何ですか?

鶏胸肉のクリームソース煮の血糖指数はまだ測定されていません。100gあたり炭水化物2gを含みます。

鶏胸肉のクリームソース煮はインスリン抵抗性のある方に適していますか?

鶏胸肉のクリームソース煮の血糖指数は未測定です。100gあたり炭水化物2gを含むため、ポーション量に注意してください。

鶏肉(脂肪控えめ)の中で最も血糖負荷が低い形態は?

このデータベース内の鶏肉(脂肪控えめ)の中で、アーモンド粉をまぶして焼いた鶏むね肉が最も血糖負荷が低いです(100gあたり0.1)。

Logiアプリで鶏胸肉のクリームソース煮をポーションとともに確認。

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