ピリピリチキン
血糖指数なし8/10
血糖指数は未測定
100gあたり炭水化物1g
Logiスコア 8/10
- 優れたタンパク源
- ナトリウム含有量が高い
ピリピリチキンの血糖指数はまだ測定されていません。100gあたり炭水化物1gを含みます。
2026/07/04に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告
鶏むね肉（生）の種類
Logi · インスリン抵抗性を管理
より賢い食の選択で血糖値を下げましょう
ピリピリチキンは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。
栄養成分 (100gあたり)
140
カロリー
1 g
炭水化物
25 g
タンパク質
4 g
脂質
100gあたり
| カロリー | 140 kcal |
| 炭水化物 | 1 g |
| 糖質（合計） | 0.5 g |
| 天然 | 0.5 g |
| 添加 | 0 g |
| 食物繊維 | 0 g |
| 水溶性 | 0 g |
| 不溶性 | 0 g |
| タンパク質 | 25 g |
| 脂質 | 4 g |
| 飽和脂肪酸 | 1 g |
| 不飽和脂肪酸 | 2.5 g |
| ナトリウム | 400 mg |
加工度
65%
高加工
このスコアの理由
- 優れたタンパク源
- 加工度が低い
- 血糖値への影響がほとんどない
- ナトリウム含有量が高い
- 炎症を引き起こす可能性のあるスパイスオイルが含まれる場合がある
よくある質問
ピリピリチキンの血糖指数は何ですか？
ピリピリチキンの血糖指数はまだ測定されていません。100gあたり炭水化物1gを含みます。
ピリピリチキンはインスリン抵抗性のある方に適していますか？
ピリピリチキンの血糖指数は未測定です。100gあたり炭水化物1gを含むため、ポーション量に注意してください。
鶏むね肉（生）の中で最も血糖負荷が低い形態は？
このデータベース内の鶏むね肉（生）の中で、皮なし鶏胸肉のビリアが最も血糖負荷が低いです（100gあたり1）。
Logiアプリでピリピリチキンをポーションとともに確認。
