鶏胸肉のスブラキ
血糖指数なし8.5/10
血糖指数は未測定
100gあたり炭水化物1g
Logiスコア 8.5/10
- 高タンパク質
- 中程度のナトリウム含有量
鶏胸肉のスブラキの血糖指数はまだ測定されていません。100gあたり炭水化物1gを含みます。
2026/08/06に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告
鶏胸肉のスブラキの種類
Logi · インスリン抵抗性を管理
より賢い食の選択で血糖値を下げましょう
鶏胸肉のスブラキは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。
栄養成分 (100gあたり)
130
カロリー
1 g
炭水化物
24 g
タンパク質
3 g
脂質
100gあたり
| カロリー | 130 kcal |
| 炭水化物 | 1 g |
| 糖質（合計） | 0.2 g |
| 天然 | 0.2 g |
| 添加 | 0 g |
| 食物繊維 | 0.3 g |
| 水溶性 | 0.1 g |
| 不溶性 | 0.2 g |
| タンパク質 | 24 g |
| 脂質 | 3 g |
| 飽和脂肪酸 | 0.7 g |
| 不飽和脂肪酸 | 2.3 g |
| ナトリウム | 350 mg |
加工度
60%
中程度
このスコアの理由
- 高タンパク質
- 低炭水化物・低糖質
- 低飽和脂肪酸
- 中程度のナトリウム含有量
- 食物繊維が少ない
- 加工成分（マリネ液）を含む
よくある質問
鶏胸肉のスブラキの血糖指数は何ですか？
鶏胸肉のスブラキの血糖指数はまだ測定されていません。100gあたり炭水化物1gを含みます。
鶏胸肉のスブラキはインスリン抵抗性のある方に適していますか？
鶏胸肉のスブラキの血糖指数は未測定です。100gあたり炭水化物1gを含むため、ポーション量に注意してください。
Logiアプリで鶏胸肉のスブラキをポーションとともに確認。
