イエローチーズ
血糖指数なし6/10
血糖指数は未測定
100gあたり炭水化物1.5g
Logiスコア 6/10
- 低グリセミック指数
- 飽和脂肪酸の含有量が高い
イエローチーズの血糖指数はまだ測定されていません。100gあたり炭水化物1.5gを含みます。
2026/07/04に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告
これの代わりに
チーズの種類
Logi · インスリン抵抗性を管理
より賢い食の選択で血糖値を下げましょう
イエローチーズは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。
ポーション
| ポーション | グラム |
|---|---|
| 1 serving | 28 g |
| 1 slice (1 oz) | 28 g |
| 1 カップ | 113 g |
栄養成分 (100gあたり)
350
カロリー
1.5 g
炭水化物
25 g
タンパク質
27 g
脂質
100gあたり
| カロリー | 350 kcal |
| 炭水化物 | 1.5 g |
| 糖質（合計） | 1 g |
| 天然 | 1 g |
| 添加 | 0 g |
| 食物繊維 | 0 g |
| 水溶性 | 0 g |
| 不溶性 | 0 g |
| タンパク質 | 25 g |
| 脂質 | 27 g |
| 飽和脂肪酸 | 17 g |
| 不飽和脂肪酸 | 10 g |
| ナトリウム | 700 mg |
加工度
65%
高加工
このスコアの理由
- 低グリセミック指数
- 高タンパク質含有量
- 最小限の加工
- 飽和脂肪酸の含有量が高い
- ナトリウム含有量が高い
- カロリー密度が高い
アレルゲン
含む: 乳
よくある質問
イエローチーズの血糖指数は何ですか？
イエローチーズの血糖指数はまだ測定されていません。100gあたり炭水化物1.5gを含みます。
イエローチーズはインスリン抵抗性のある方に適していますか？
イエローチーズの血糖指数は未測定です。100gあたり炭水化物1.5gを含むため、ポーション量に注意してください。
チーズの中で最も血糖負荷が低い形態は？
このデータベース内のチーズの中で、イタリア風チーズが最も血糖負荷が低いです（100gあたり1）。
Logiアプリでイエローチーズをポーションとともに確認。
