にんじんと生姜のドレッシング

GI 40 · 低GL 4 / 100g6/10

低GI

40 GI

100gあたりGL 4

Logiスコア 6/10

にんじんと生姜のドレッシングの血糖指数は40（低）です。

2026/04/15に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

にんじんと生姜のドレッシングは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

120

カロリー

10 g

炭水化物

1.2 g

タンパク質

8 g

脂質

100gあたり

65%

高加工

このスコアの理由

にんじんと生姜のドレッシングの血糖指数は何ですか？

にんじんと生姜のドレッシングの血糖指数は40（低）、100gあたり血糖負荷は4です。

にんじんと生姜のドレッシングはインスリン抵抗性のある方に適していますか？

にんじんと生姜のドレッシングは低血糖指数（40）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。

にんじんと生姜のドレッシングは血糖値にどのような影響を与えますか？

にんじんと生姜のドレッシングの血糖負荷は100gあたり4で、血糖への最小限の影響を示しています。

Logiアプリでにんじんと生姜のドレッシングをポーションとともに確認。