バーゲン ソイ・リン・ブレッド
GI 36 · 低GL 12 / 100g7/10
低GI
36 GI
100gあたりGL 12
Logiスコア 7/10
- 高食物繊維
- 中程度のナトリウム含有量
バーゲン ソイ・リン・ブレッドの血糖指数は36（低）です。
2026/04/27に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告
Logi · インスリン抵抗性を管理
より賢い食の選択で血糖値を下げましょう
バーゲン ソイ・リン・ブレッドは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。
栄養成分 (100gあたり)
230
カロリー
32 g
炭水化物
13 g
タンパク質
6.5 g
脂質
100gあたり
| カロリー | 230 kcal |
| 炭水化物 | 32 g |
| 糖質（合計） | 2.5 g |
| 天然 | 1.5 g |
| 添加 | 1 g |
| 食物繊維 | 7.5 g |
| 水溶性 | 2.3 g |
| 不溶性 | 5.3 g |
| タンパク質 | 13 g |
| 脂質 | 6.5 g |
| 飽和脂肪酸 | 0.8 g |
| 不飽和脂肪酸 | 5.2 g |
| ナトリウム | 350 mg |
加工度
65%
高加工
このスコアの理由
- 高食物繊維
- 優れたタンパク源
- 低GI値
- 中程度のナトリウム含有量
- 添加糖を含む
- 中程度の加工食品
よくある質問
バーゲン ソイ・リン・ブレッドの血糖指数は何ですか？
バーゲン ソイ・リン・ブレッドの血糖指数は36（低）、100gあたり血糖負荷は12です。
バーゲン ソイ・リン・ブレッドはインスリン抵抗性のある方に適していますか？
バーゲン ソイ・リン・ブレッドは低血糖指数（36）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。
バーゲン ソイ・リン・ブレッドは血糖値にどのような影響を与えますか？
バーゲン ソイ・リン・ブレッドの血糖負荷は100gあたり12で、血糖への中程度の影響を示しています。
関連する食品
Logiアプリでバーゲン ソイ・リン・ブレッドをポーションとともに確認。
