ホワイトチョコクッキープロテインバー

GI 45 · 低GL 6.4 / バー6/10

低GI

45 GI

標準的なバー（40g）あたりGL 6.4 · 100gあたりGL 16

Logiスコア 6/10

ホワイトチョコクッキープロテインバーの血糖指数は45で、通常の高タンパク質プロテインバー（30gたんぱく質）（45）と同じです。標準的なバー（40g）で血糖負荷は6.4増加します。

2026/07/13に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

ホワイトチョコクッキープロテインバーは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

370

カロリー

35 g

炭水化物

30 g

タンパク質

13 g

脂質

100gあたり

95%

高加工

このスコアの理由

含む: グルテン乳大豆

含む可能性あり: 卵木の実落花生

ホワイトチョコクッキープロテインバーの血糖指数は何ですか？

ホワイトチョコクッキープロテインバーの血糖指数は45（低）です。標準的なバー（40g）あたり血糖負荷は6.4、100gあたりは16です。

ホワイトチョコクッキープロテインバーはインスリン抵抗性のある方に適していますか？

ホワイトチョコクッキープロテインバーは低血糖指数（45）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。

高タンパク質プロテインバー（30gたんぱく質）の中で最も血糖負荷が低い形態は？

このデータベース内の高タンパク質プロテインバー（30gたんぱく質）の中で、ケトプロテインバーが最も血糖負荷が低いです（100gあたり3.6）。

Logiアプリでホワイトチョコクッキープロテインバーをポーションとともに確認。