バーベキューチキンブレストスライス
GI 50 · 低
GL 3 · 低
Score 6/10
Logi · インスリン抵抗性を管理
より賢い食の選択で血糖値を下げましょう
Logiは食事をスキャンし、リアルタイムで血糖負荷を計算し、各食材が血糖値にどう影響するかを正確に示します。
無料で始める →
バーベキューチキンブレストスライスの血糖指数は50で、低GI食品に分類されます。 100gあたりの血糖負荷は3で、血糖への最小限の影響があります。
同じmeatと比較すると、バーベキューチキンブレストスライスの血糖指数は最も低い部類です。
バーベキューチキンブレストスライスは血糖管理、インスリン抵抗性、または低GI食を実践する方に適しています。
血糖指数 50
低 GI
血糖管理に最適
血糖負荷 3
低 GL
血糖への最小限の影響
140
カロリー
6g
炭水化物
22g
タンパク質
3g
脂質
Logiスコア: 6/10
このスコアの理由
- ✓ 高タンパク質含有量
- ✓ 飽和脂肪が少ない
- ✗ ナトリウム含有量が中程度
- ✗ 添加された糖分を含む
- ✗ ソースで加工されている
加工度
75%
高加工
栄養成分 (100gあたり)
| カロリー | 140 kcal |
| 炭水化物 | 6g |
| 糖質（合計） | 5g |
| 天然 | 1.0g |
| 添加 | 4g |
| 食物繊維 | 0g |
| 水溶性 | 0g |
| 不溶性 | 0g |
| タンパク質 | 22g |
| 脂質 | 3g |
| 飽和脂肪酸 | 0.8g |
| 不飽和脂肪酸 | 2.2g |
| ナトリウム | 650mg |
よくある質問
バーベキューチキンブレストスライスの血糖指数は何ですか？
バーベキューチキンブレストスライスの血糖指数は50で、低GI食品に分類されます。 100gあたりの血糖負荷は3で、血糖への最小限の影響があります。
バーベキューチキンブレストスライスはインスリン抵抗性のある方に適していますか？
バーベキューチキンブレストスライスは低血糖指数（50）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。
バーベキューチキンブレストスライスは血糖値にどのような影響を与えますか？
バーベキューチキンブレストスライスの血糖負荷は100gあたり3で、血糖への最小限の影響を示しています。
Logi · インスリン抵抗性を管理
より賢い食の選択で血糖値を下げましょう
Logiは食事をスキャンし、リアルタイムで血糖負荷を計算し、各食材が血糖値にどう影響するかを正確に示します。
無料で始める →