アーモンドクッキー

GI 35 · 低GL 14 / 100g4/10

低GI

35 GI

100gあたりGL 14

Logiスコア 4/10

アーモンドクッキーの血糖指数は35（低）です。

2026/08/19に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

アーモンドクッキーは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

480

カロリー

40 g

炭水化物

10 g

タンパク質

32 g

脂質

100gあたり

80%

高加工

このスコアの理由

アーモンドクッキーの血糖指数は何ですか？

アーモンドクッキーの血糖指数は35（低）、100gあたり血糖負荷は14です。

アーモンドクッキーはインスリン抵抗性のある方に適していますか？

アーモンドクッキーは低血糖指数（35）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。

アーモンドクッキーは血糖値にどのような影響を与えますか？

アーモンドクッキーの血糖負荷は100gあたり14で、血糖への中程度の影響を示しています。

Logiアプリでアーモンドクッキーをポーションとともに確認。