アーモンド粉ココアケーキベース

アーモンド粉ココアケーキベース

GI 15 · 低GL 3 / 100g6.5/10

低GI

15 GI

100gあたりGL 3

Logiスコア 6.5/10
  • 低いグリセミック指数と負荷
  • 中程度の加工

アーモンド粉ココアケーキベースの血糖指数は15で、通常のケーキ(65)より低いです。

2026/01/25に更新 · 出典: Logi栄養チーム(USDA由来の成分、AI支援) · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

ケーキの種類

Logi · インスリン抵抗性を管理

より賢い食の選択で血糖値を下げましょう

アーモンド粉ココアケーキベースは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

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栄養成分 (100gあたり)

410
カロリー
18 g
炭水化物
11 g
タンパク質
34 g
脂質
100gあたり
カロリー410 kcal
炭水化物18 g
糖質(合計)4 g
天然2 g
添加2 g
食物繊維8 g
水溶性2.4 g
不溶性5.6 g
タンパク質11 g
脂質34 g
飽和脂肪酸4 g
不飽和脂肪酸28 g
ナトリウム120 mg

加工度

65%
高加工
このスコアの理由
  • 低いグリセミック指数と負荷
  • 健康的な脂肪が豊富
  • 良質な食物繊維含有
  • 中程度の加工
  • 砂糖が添加されている
  • カロリーが高い

アレルゲン

含む: 木の実

Logi Food Coachの低GIレシピ

よくある質問

アーモンド粉ココアケーキベースの血糖指数は何ですか?

アーモンド粉ココアケーキベースの血糖指数は15(低)、100gあたり血糖負荷は3です。

アーモンド粉ココアケーキベースはインスリン抵抗性のある方に適していますか?

アーモンド粉ココアケーキベースは低血糖指数(15)のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。

ケーキの中で最も血糖負荷が低い形態は?

このデータベース内のケーキの中で、チョコレートケーキミックスが最も血糖負荷が低いです(100gあたり2)。

Logiアプリでアーモンド粉ココアケーキベースをポーションとともに確認。

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