アーモンド粉ココアケーキベース
GI 15 · 低
GL 3 · 低
Score 6.5/10
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アーモンド粉ココアケーキベースの血糖指数は15で、低GI食品に分類されます。 100gあたりの血糖負荷は3で、血糖への最小限の影響があります。
同じsweetsと比較すると、アーモンド粉ココアケーキベースの血糖指数は最も低い部類です。
アーモンド粉ココアケーキベースは血糖管理、インスリン抵抗性、または低GI食を実践する方に適しています。
血糖指数 15
低 GI
血糖管理に最適
血糖負荷 3
低 GL
血糖への最小限の影響
410
カロリー
18g
炭水化物
11g
タンパク質
34g
脂質
Logiスコア: 6.5/10
このスコアの理由
- ✓ 低いグリセミック指数と負荷
- ✓ 健康的な脂肪が豊富
- ✓ 良質な食物繊維含有
- ✗ 中程度の加工
- ✗ 砂糖が添加されている
- ✗ カロリーが高い
加工度
65%
高加工
栄養成分 (100gあたり)
| カロリー | 410 kcal |
| 炭水化物 | 18g |
| 糖質（合計） | 4g |
| 天然 | 2.0g |
| 添加 | 2g |
| 食物繊維 | 8g |
| 水溶性 | 0g |
| 不溶性 | 0g |
| タンパク質 | 11g |
| 脂質 | 34g |
| 飽和脂肪酸 | 4g |
| 不飽和脂肪酸 | 28g |
| ナトリウム | 120mg |
よくある質問
アーモンド粉ココアケーキベースの血糖指数は何ですか？
アーモンド粉ココアケーキベースの血糖指数は15で、低GI食品に分類されます。 100gあたりの血糖負荷は3で、血糖への最小限の影響があります。
アーモンド粉ココアケーキベースはインスリン抵抗性のある方に適していますか？
アーモンド粉ココアケーキベースは低血糖指数（15）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。
アーモンド粉ココアケーキベースは血糖値にどのような影響を与えますか？
アーモンド粉ココアケーキベースの血糖負荷は100gあたり3で、血糖への最小限の影響を示しています。
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