乳製品不使用バナナアイスクリーム

GI 45 · 低GL 2.7 / スクープ4/10

低GI

45 GI

標準的なスクープ（30g）あたりGL 2.7 · 100gあたりGL 9

Logiスコア 4/10

乳製品不使用バナナアイスクリームの血糖指数は45（低）です。標準的なスクープ（30g）で血糖負荷は2.7増加します。

2026/03/24に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

乳製品不使用バナナアイスクリームは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

120

カロリー

20 g

炭水化物

2.5 g

タンパク質

4.5 g

脂質

100gあたり

40%

中程度

このスコアの理由

含む: 落花生木の実

乳製品不使用バナナアイスクリームの血糖指数は何ですか？

乳製品不使用バナナアイスクリームの血糖指数は45（低）です。標準的なスクープ（30g）あたり血糖負荷は2.7、100gあたりは9です。

乳製品不使用バナナアイスクリームはインスリン抵抗性のある方に適していますか？

乳製品不使用バナナアイスクリームは低血糖指数（45）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。

乳製品不使用バナナアイスクリームは血糖値にどのような影響を与えますか？

乳製品不使用バナナアイスクリームの血糖負荷は100gあたり9で、血糖への最小限の影響を示しています。

Logiアプリで乳製品不使用バナナアイスクリームをポーションとともに確認。