アーモンドフラワーと亜麻仁のバイト

GI 10 · 低GL 1 / 100g8/10

低GI

10 GI

100gあたりGL 1

Logiスコア 8/10

アーモンドフラワーと亜麻仁のバイトの血糖指数は10で、通常のアーモンドパウダー（5）より高いです。

2026/07/03に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

アーモンドフラワーと亜麻仁のバイトは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,105食品の一つです — ポーション付き。

480

カロリー

13 g

炭水化物

15 g

タンパク質

38 g

脂質

100gあたり

60%

中程度

このスコアの理由

アーモンドフラワーと亜麻仁のバイトの血糖指数は何ですか？

アーモンドフラワーと亜麻仁のバイトの血糖指数は10（低）、100gあたり血糖負荷は1です。

アーモンドフラワーと亜麻仁のバイトはインスリン抵抗性のある方に適していますか？

アーモンドフラワーと亜麻仁のバイトは低血糖指数（10）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。

アーモンドパウダーの中で最も血糖負荷が低い形態は？

アーモンドフラワーと亜麻仁のバイトはこのデータベース内の全アーモンドパウダーの中で最も血糖負荷が低いです（100gあたり1）。

Logiアプリでアーモンドフラワーと亜麻仁のバイトをポーションとともに確認。