アーモンドクロワッサンクッキー
GI 55 · 中GL 27 / 100g2/10
中GI
55 GI
100gあたりGL 27
Logiスコア 2/10
- Contains almonds (healthy fats)
- High sugar content
アーモンドクロワッサンクッキーの血糖指数は55（中）です。
2026/10/08に更新 · 出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告
これの代わりに
Logi · インスリン抵抗性を管理
より賢い食の選択で血糖値を下げましょう
アーモンドクロワッサンクッキーは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,137食品の一つです — ポーション付き。
栄養成分 (100gあたり)
440
カロリー
48 g
炭水化物
8 g
タンパク質
24 g
脂質
100gあたり
| カロリー | 440 kcal |
| 炭水化物 | 48 g |
| 糖質（合計） | 36 g |
| 天然 | 8 g |
| 添加 | 28 g |
| 食物繊維 | 4 g |
| 水溶性 | 1.2 g |
| 不溶性 | 2.8 g |
| タンパク質 | 8 g |
| 脂質 | 24 g |
| 飽和脂肪酸 | 6 g |
| 不飽和脂肪酸 | 18 g |
| ナトリウム | 60 mg |
加工度
85%
高加工
このスコアの理由
- Contains almonds (healthy fats)
- Some dietary fiber
- High sugar content
- High glycemic load
- Highly processed
アレルゲン
含む: グルテン木の実
よくある質問
アーモンドクロワッサンクッキーの血糖指数は何ですか？
アーモンドクロワッサンクッキーの血糖指数は55（中）、100gあたり血糖負荷は27です。
アーモンドクロワッサンクッキーはインスリン抵抗性のある方に適していますか？
アーモンドクロワッサンクッキーは中程度の血糖指数（55）です。適量なら摂取可能ですが、たんぱく質や脂質と一緒が理想的です。より低い血糖負荷の代替はプレーンギリシャヨーグルト シナモンとクルミ入りです。
アーモンドクロワッサンクッキーは血糖値にどのような影響を与えますか？
アーモンドクロワッサンクッキーの血糖負荷は100gあたり27で、血糖への顕著な影響を示しています。
Logiアプリでアーモンドクロワッサンクッキーをポーションとともに確認。
