5種豆のチリコンカン

GI 35 · 低GL 7 / 100g8/10

低GI

35 GI

100gあたりGL 7

Logiスコア 8/10

5種豆のチリコンカンの血糖指数は35（低）です。

出典: Logi栄養チーム（USDA由来の成分、AI支援） · 本情報は医療助言ではありません · 誤りを報告

Logi · インスリン抵抗性を管理

5種豆のチリコンカンは、食事を撮影した際にLogiがスコアを付ける11,137食品の一つです — ポーション付き。

110

カロリー

19 g

炭水化物

6.5 g

タンパク質

1.2 g

脂質

100gあたり

65%

高加工

このスコアの理由

EU-14アレルゲンは記載なし

5種豆のチリコンカンの血糖指数は何ですか？

5種豆のチリコンカンの血糖指数は35（低）、100gあたり血糖負荷は7です。

5種豆のチリコンカンはインスリン抵抗性のある方に適していますか？

5種豆のチリコンカンは低血糖指数（35）のため、インスリン抵抗性のある方に適しています。

5種豆のチリコンカンは血糖値にどのような影響を与えますか？

5種豆のチリコンカンの血糖負荷は100gあたり7で、血糖への最小限の影響を示しています。

Logiアプリで5種豆のチリコンカンをポーションとともに確認。