zuppa di patate dolci
IG basso
CG 6 per 100 g
- Good fiber content
- Moderate sodium content
zuppa di patate dolci ha un indice glicemico di 50 (Basso).
Aggiornato il 24 set 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
zuppa di patate dolci è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 55 kcal |
| Carboidrati | 11.5 g |
| Zuccheri (totali) | 3.5 g |
| Naturali | 3.5 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 1.7 g |
| Solubili | 0.6 g |
| Insolubili | 1.1 g |
| Proteine | 1.1 g |
| Grassi | 0.3 g |
| Saturi | 0.05 g |
| Insaturi | 0.25 g |
| Sodio | 250 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Good fiber content
- Low fat
- Moderate glycemic load
- Moderate sodium content
- Somewhat processed
- Contains natural sugars
Calcola il carico glicemico di un pasto con zuppa di patate dolci
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di zuppa di patate dolci?
zuppa di patate dolci ha un indice glicemico di 50 (Basso) e un carico glicemico di 6 per 100 g.
zuppa di patate dolci è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
zuppa di patate dolci ha un indice glicemico basso (50), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce zuppa di patate dolci sulla glicemia?
zuppa di patate dolci ha un carico glicemico di 6 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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