Zuppa di gombo con maiale
IG basso
CG 1 per 100 g
- Contiene fibre dal gombo
- Contiene sodio dal brodo
Zuppa di gombo con maiale ha un indice glicemico di 25 (Basso).
Aggiornato il 28 lug 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Zuppa di gombo con maiale è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 60 kcal |
| Carboidrati | 4 g |
| Zuccheri (totali) | 1.2 g |
| Naturali | 1.2 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 1.5 g |
| Solubili | 0.5 g |
| Insolubili | 1 g |
| Proteine | 5 g |
| Grassi | 2.5 g |
| Saturi | 0.8 g |
| Insaturi | 1.7 g |
| Sodio | 320 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Contiene fibre dal gombo
- Contenuto proteico moderato
- Carico glicemico basso
- Contiene sodio dal brodo
- Contiene grassi animali
- Livello di lavorazione moderato
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Zuppa di gombo con maiale?
Zuppa di gombo con maiale ha un indice glicemico di 25 (Basso) e un carico glicemico di 1 per 100 g.
Zuppa di gombo con maiale è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Zuppa di gombo con maiale ha un indice glicemico basso (25), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Zuppa di gombo con maiale sulla glicemia?
Zuppa di gombo con maiale ha un carico glicemico di 1 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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