Yogurt Too Good
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Yogurt Too Good ha un indice glicemico di 20, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 1 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Rispetto ad altri dairy, Yogurt Too Good si colloca tra i più bassi per indice glicemico.
Yogurt Too Good è una buona scelta per chi gestisce la glicemia, la resistenza all'insulina o segue una dieta a basso IG.
Punteggio Logi: 9/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Carico glicemico e indice molto bassi
- ✓ Alto contenuto proteico, basso zucchero
- ✓ Processamento minimo
- ✗ Nessun contenuto di fibra
- ✗ Bassi grassi sani
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 59 kcal |
| Carboidrati | 3g |
| Zuccheri (totali) | 2g |
| Naturali | 2.0g |
| Aggiunti | 0g |
| Fibre | 0g |
| Solubili | 0g |
| Insolubili | 0g |
| Proteine | 8.5g |
| Grassi | 1.5g |
| Saturi | 1g |
| Insaturi | 0.5g |
| Sodio | 40mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Yogurt Too Good?
Yogurt Too Good ha un indice glicemico di 20, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 1 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Yogurt Too Good è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Yogurt Too Good ha un indice glicemico basso (20), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Yogurt Too Good sulla glicemia?
Yogurt Too Good ha un carico glicemico di 1 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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