Yogurt alla vaniglia naturale e eritritolo
IG basso
CG 1.5 per tazza tipica (150 g) · CG 1 per 100 g
- Indice glicemico basso
- Contiene una piccola quantità di grassi saturi
Yogurt alla vaniglia naturale e eritritolo ha un indice glicemico di 15, inferiore a quello del Yogurt naturale semplice (36). Una tazza tipica (150 g) aggiunge un carico glicemico di 1.5.
Aggiornato il 5 nov 2025 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Forme di Yogurt naturale
- GI 36 · CG 2 per 100 g
Yogurt naturale - GI 25 · CG 1 per 100 g vegan
Bevanda fermentata a base di piante - GI 15 · CG 1 per 100 g avocadodip
Crema di avocado e yogurt - GI 25 · CG 1 per 100 g sugar freevegan
Salsa di yogurt vegetale senza zucchero - GI 27 · CG 1 per 100 g semi skimmed
Yogurt 2% di grassi - GI 35 · CG 1 per 100 g high protein
Yogurt ad alto contenuto proteico - GI 35 · CG 1 per 100 g marca: fageskim
Yogurt Fage 0% grassi - +32 altre
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Yogurt alla vaniglia naturale e eritritolo è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 45 kcal |
| Carboidrati | 3.5 g |
| Zuccheri (totali) | 3.2 g |
| Naturali | 3.2 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 0 g |
| Solubili | 0 g |
| Insolubili | 0 g |
| Proteine | 4.2 g |
| Grassi | 1.5 g |
| Saturi | 1 g |
| Insaturi | 0.5 g |
| Sodio | 45 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Indice glicemico basso
- Senza zucchero aggiunto
- Fonte di proteine
- Contiene una piccola quantità di grassi saturi
- Prodotto fermentato (possibile intolleranza al lattosio)
Allergeni
Ricette a basso IG su Logi Food Coach
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Yogurt alla vaniglia naturale e eritritolo?
Yogurt alla vaniglia naturale e eritritolo ha un indice glicemico di 15 (Basso). Una tazza tipica (150 g) ha un carico glicemico di 1.5; per 100 g il carico glicemico è 1.
Yogurt alla vaniglia naturale e eritritolo è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Yogurt alla vaniglia naturale e eritritolo ha un indice glicemico basso (15), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Quale forma di Yogurt naturale ha il carico glicemico più basso?
Yogurt alla vaniglia naturale e eritritolo ha il carico glicemico più basso tra tutte le forme di Yogurt naturale in questo database (1 per 100 g).
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