Yogurt Oikos Triple Zero
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Yogurt Oikos Triple Zero ha un indice glicemico di 35, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 2 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Rispetto ad altri dairy, Yogurt Oikos Triple Zero si colloca tra i più bassi per indice glicemico.
Yogurt Oikos Triple Zero è una buona scelta per chi gestisce la glicemia, la resistenza all'insulina o segue una dieta a basso IG.
Punteggio Logi: 8.5/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Basso carico glicemico
- ✓ Alto contenuto proteico
- ✓ Nessuno zucchero aggiunto
- ✗ Latticini leggermente lavorati
- ✗ Contiene dolcificanti artificiali
- ✗ Contenuto moderato di sodio
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 60 kcal |
| Carboidrati | 5g |
| Zuccheri (totali) | 3g |
| Naturali | 3.0g |
| Aggiunti | 0g |
| Fibre | 2g |
| Solubili | 0.6g |
| Insolubili | 1.4g |
| Proteine | 10g |
| Grassi | 0g |
| Saturi | 0g |
| Insaturi | 0g |
| Sodio | 55mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Yogurt Oikos Triple Zero?
Yogurt Oikos Triple Zero ha un indice glicemico di 35, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 2 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Yogurt Oikos Triple Zero è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Yogurt Oikos Triple Zero ha un indice glicemico basso (35), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Yogurt Oikos Triple Zero sulla glicemia?
Yogurt Oikos Triple Zero ha un carico glicemico di 2 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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