Tarama
Nessun indice glicemico3/10
Indice glicemico non ancora misurato
8 g carboidrati per 100 g
Punteggio Logi 3/10
- Fonte di acidi grassi omega-3
- Alto contenuto di sodio
Tarama non ha ancora un indice glicemico misurato. Contiene 8 g di carboidrati per 100 g.
Aggiornato il 9 set 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Tarama è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
350
Calorie
8 g
Carboidrati
7 g
Proteine
32 g
Grassi
per 100g
| Calorie | 350 kcal |
| Carboidrati | 8 g |
| Zuccheri (totali) | 1 g |
| Naturali | 1 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 0.5 g |
| Solubili | 0.2 g |
| Insolubili | 0.3 g |
| Proteine | 7 g |
| Grassi | 32 g |
| Saturi | 4 g |
| Insaturi | 28 g |
| Sodio | 1200 mg |
Livello di lavorazione
80%
Altamente lavorato
Perché questo punteggio?
- Fonte di acidi grassi omega-3
- Contiene proteine di alta qualità
- Alto contenuto di sodio
- Alto contenuto di grassi
- Moderatamente lavorato
Calcola il carico glicemico di un pasto con Tarama
Allergeni
Contiene: pesce
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Tarama?
L'indice glicemico di Tarama non è ancora stato misurato. Contiene 8 g di carboidrati per 100 g.
Tarama è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
L'indice glicemico di Tarama non è misurato. Con 8 g di carboidrati per 100 g, attenzione alla quantità.
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