Strisce di tofu
IG basso
CG 1 per 100 g
- Alto contenuto proteico
- Elaborazione moderata
Strisce di tofu ha un indice glicemico di 15 (Basso).
Aggiornato il 20 ott 2025 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Strisce di tofu è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 145 kcal |
| Carboidrati | 4.2 g |
| Zuccheri (totali) | 0.7 g |
| Naturali | 0.7 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 1.2 g |
| Solubili | 0.4 g |
| Insolubili | 0.8 g |
| Proteine | 14.5 g |
| Grassi | 8.5 g |
| Saturi | 1.2 g |
| Insaturi | 7.3 g |
| Sodio | 9 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Alto contenuto proteico
- Basso indice e carico glicemico
- Contiene grassi insaturi sani
- Elaborazione moderata
- Basso contenuto di fibra
Allergeni
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Strisce di tofu?
Strisce di tofu ha un indice glicemico di 15 (Basso) e un carico glicemico di 1 per 100 g.
Strisce di tofu è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Strisce di tofu ha un indice glicemico basso (15), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Strisce di tofu sulla glicemia?
Strisce di tofu ha un carico glicemico di 1 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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