Spalmabile di frutta
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Spalmabile di frutta ha un indice glicemico di 65, il che lo classifica come alimento a IG moderato. Con un carico glicemico di 42 per 100g, ha un impatto significativo sulla glicemia.
Rispetto ad altri sweets, Spalmabile di frutta si colloca sopra la media per indice glicemico.
Spalmabile di frutta è adatto con moderazione per chi monitora i livelli di glicemia.
Punteggio Logi: 2.5/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Contenuto basso di grassi
- ✓ Contiene una piccola quantità di fibra
- ✗ Contenuto molto alto di zucchero
- ✗ Carico glicemico elevato
- ✗ Alto livello di trasformazione
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 250 kcal |
| Carboidrati | 65g |
| Zuccheri (totali) | 60g |
| Naturali | 15.0g |
| Aggiunti | 45g |
| Fibre | 1.2g |
| Solubili | 0.4g |
| Insolubili | 0.8g |
| Proteine | 0.4g |
| Grassi | 0.1g |
| Saturi | 0g |
| Insaturi | 0g |
| Sodio | 10mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Spalmabile di frutta?
Spalmabile di frutta ha un indice glicemico di 65, il che lo classifica come alimento a IG moderato. Con un carico glicemico di 42 per 100g, ha un impatto significativo sulla glicemia.
Spalmabile di frutta è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Spalmabile di frutta ha un indice glicemico moderato (65). Le persone con resistenza all'insulina possono consumarlo con moderazione.
Come influisce Spalmabile di frutta sulla glicemia?
Spalmabile di frutta ha un carico glicemico di 42 per 100g, il che indica un impatto significativo sui livelli di glicemia.
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