Marmellata di fragole
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Marmellata di fragole ha un indice glicemico di 65, il che lo classifica come alimento a IG moderato. Con un carico glicemico di 40 per 100g, ha un impatto significativo sulla glicemia.
Rispetto ad altri sweets, Marmellata di fragole si colloca sopra la media per indice glicemico.
Marmellata di fragole è adatto con moderazione per chi monitora i livelli di glicemia.
Punteggio Logi: 2.5/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Contenuto basso di grassi
- ✓ Fonte di vitamina C (da fragole)
- ✗ Contenuto molto alto di zuccheri totali e aggiunti
- ✗ Indice e carico glicemico elevati
- ✗ Bassa quantità di fibra
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 250 kcal |
| Carboidrati | 62g |
| Zuccheri (totali) | 55g |
| Naturali | 10.0g |
| Aggiunti | 45g |
| Fibre | 1.2g |
| Solubili | 0.4g |
| Insolubili | 0.8g |
| Proteine | 0.4g |
| Grassi | 0.2g |
| Saturi | 0g |
| Insaturi | 0.1g |
| Sodio | 10mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Marmellata di fragole?
Marmellata di fragole ha un indice glicemico di 65, il che lo classifica come alimento a IG moderato. Con un carico glicemico di 40 per 100g, ha un impatto significativo sulla glicemia.
Marmellata di fragole è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Marmellata di fragole ha un indice glicemico moderato (65). Le persone con resistenza all'insulina possono consumarlo con moderazione.
Come influisce Marmellata di fragole sulla glicemia?
Marmellata di fragole ha un carico glicemico di 40 per 100g, il che indica un impatto significativo sui livelli di glicemia.
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