Skyr alla vaniglia 4% grassi
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Skyr alla vaniglia 4% grassi ha un indice glicemico di 35, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 2 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Rispetto ad altri dairy, Skyr alla vaniglia 4% grassi si colloca tra i più bassi per indice glicemico.
Skyr alla vaniglia 4% grassi è una buona scelta per chi gestisce la glicemia, la resistenza all'insulina o segue una dieta a basso IG.
Punteggio Logi: 7.5/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Alto contenuto proteico
- ✓ Basso carico glicemico
- ✓ Contiene grassi sani
- ✗ Contiene zuccheri aggiunti
- ✗ Basso contenuto di fibre
- ✗ Grassi saturi moderati
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 92 kcal |
| Carboidrati | 5.2g |
| Zuccheri (totali) | 4.5g |
| Naturali | 2.5g |
| Aggiunti | 2g |
| Fibre | 0g |
| Solubili | 0g |
| Insolubili | 0g |
| Proteine | 9.5g |
| Grassi | 4g |
| Saturi | 2.7g |
| Insaturi | 1.3g |
| Sodio | 38mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Skyr alla vaniglia 4% grassi?
Skyr alla vaniglia 4% grassi ha un indice glicemico di 35, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 2 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Skyr alla vaniglia 4% grassi è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Skyr alla vaniglia 4% grassi ha un indice glicemico basso (35), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Skyr alla vaniglia 4% grassi sulla glicemia?
Skyr alla vaniglia 4% grassi ha un carico glicemico di 2 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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