Skyr extra cremoso
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Skyr extra cremoso ha un indice glicemico di 35, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 1 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Rispetto ad altri dairy, Skyr extra cremoso si colloca tra i più bassi per indice glicemico.
Skyr extra cremoso è una buona scelta per chi gestisce la glicemia, la resistenza all'insulina o segue una dieta a basso IG.
Punteggio Logi: 8.5/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Carico glicemico molto basso
- ✓ Contenuto proteico elevato
- ✓ Senza zuccheri aggiunti
- ✗ Basso contenuto di fibra
- ✗ Contiene grassi saturi
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 90 kcal |
| Carboidrati | 4g |
| Zuccheri (totali) | 3.5g |
| Naturali | 3.5g |
| Aggiunti | 0g |
| Fibre | 0g |
| Solubili | 0g |
| Insolubili | 0g |
| Proteine | 10g |
| Grassi | 3g |
| Saturi | 2g |
| Insaturi | 1g |
| Sodio | 40mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Skyr extra cremoso?
Skyr extra cremoso ha un indice glicemico di 35, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 1 per 100g, ha un impatto minimo sulla glicemia.
Skyr extra cremoso è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Skyr extra cremoso ha un indice glicemico basso (35), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Skyr extra cremoso sulla glicemia?
Skyr extra cremoso ha un carico glicemico di 1 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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