Satsuma
IG basso
CG 6 per pezzo tipica (120 g) · CG 5 per 100 g
- Alto contenuto di vitamina C
- Contenuto moderato di zuccheri naturali
Satsuma ha un indice glicemico di 42 (Basso). Una pezzo tipica (120 g) aggiunge un carico glicemico di 6.
Aggiornato il 11 mar 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Satsuma è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 44 kcal |
| Carboidrati | 11 g |
| Zuccheri (totali) | 9 g |
| Naturali | 9 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 1.8 g |
| Solubili | 0.5 g |
| Insolubili | 1.3 g |
| Proteine | 0.6 g |
| Grassi | 0.2 g |
| Saturi | 0.03 g |
| Insaturi | 0.1 g |
| Sodio | 1 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Alto contenuto di vitamina C
- Bassa densità calorica
- Senza zuccheri aggiunti
- Contenuto moderato di zuccheri naturali
- Basso contenuto proteico
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
Ricette a basso IG su Logi Food Coach
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Satsuma?
Satsuma ha un indice glicemico di 42 (Basso). Una pezzo tipica (120 g) ha un carico glicemico di 6; per 100 g il carico glicemico è 5.
Satsuma è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Satsuma ha un indice glicemico basso (42), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Satsuma sulla glicemia?
Satsuma ha un carico glicemico di 5 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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