Salvia secca
Nessun indice glicemico8/10
Indice glicemico non ancora misurato
60.7 g carboidrati per 100 g
Punteggio Logi 8/10
- Contenuto di fibre eccezionalmente elevato
- Contenuto totale di carboidrati molto elevato
Salvia secca non ha ancora un indice glicemico misurato. Contiene 60.7 g di carboidrati per 100 g.
Aggiornato il 4 lug 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Salvia secca è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
315
Calorie
60.7 g
Carboidrati
10.6 g
Proteine
12.8 g
Grassi
per 100g
| Calorie | 315 kcal |
| Carboidrati | 60.7 g |
| Zuccheri (totali) | 1.7 g |
| Naturali | 1.7 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 40.3 g |
| Solubili | 12.1 g |
| Insolubili | 28.2 g |
| Proteine | 10.6 g |
| Grassi | 12.8 g |
| Saturi | 7 g |
| Insaturi | 5.8 g |
| Sodio | 11 mg |
Livello di lavorazione
20%
Minimo
Perché questo punteggio?
- Contenuto di fibre eccezionalmente elevato
- Buona fonte di proteine vegetali
- Contenuto totale di carboidrati molto elevato
- Contiene grassi saturi
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
Ricette con Salvia secca
-
Sostanzioso stufato di manzo e orzo a basso indice glicemico 110 min · 21 ingredienti · medio -
Bruschetta con Cannellini e Salvia (Bruschetta con Fagioli Bianchi e Salvia Croccante) 15 min · 8 ingredienti · facile -
Anelli di zucca butternut ripieni di funghi a basso indice glicemico 70 min · 7 ingredienti · medio -
Saltimbocca alla Romana con spinaci saltati all'aglio 20 min · 11 ingredienti · avanzato -
Polpette di tacchino alle erbe con salsa cremosa di avocado e lime 25 min · 16 ingredienti · facile
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Salvia secca?
L'indice glicemico di Salvia secca non è ancora stato misurato. Contiene 60.7 g di carboidrati per 100 g.
Salvia secca è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
L'indice glicemico di Salvia secca non è misurato. Con 60.7 g di carboidrati per 100 g, attenzione alla quantità.
Alimenti correlati
Controlla Salvia secca nell'app Logi, con la tua porzione.
