Mix di insalata del Sud-ovest
IG basso
CG 2 per 100 g
- Contiene una varietà di verdure
- Può contenere sodio aggiunto
Mix di insalata del Sud-ovest ha un indice glicemico di 25, superiore a quello del Mix di insalate tagliate semplice (15).
Aggiornato il 14 mag 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Forme di Mix di insalate tagliate
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Mix di insalata del Sud-ovest è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 60 kcal |
| Carboidrati | 8 g |
| Zuccheri (totali) | 3 g |
| Naturali | 2.5 g |
| Aggiunti | 0.5 g |
| Fibre | 2.5 g |
| Solubili | 0.8 g |
| Insolubili | 1.8 g |
| Proteine | 2 g |
| Grassi | 2 g |
| Saturi | 0.5 g |
| Insaturi | 1.5 g |
| Sodio | 180 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Contiene una varietà di verdure
- Buon contenuto di fibre
- Basso carico glicemico
- Può contenere sodio aggiunto
- Possibili zuccheri aggiunti nel condimento
- Include alcuni ingredienti lavorati (striscioline di tortilla, formaggio)
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Mix di insalata del Sud-ovest?
Mix di insalata del Sud-ovest ha un indice glicemico di 25 (Basso) e un carico glicemico di 2 per 100 g.
Mix di insalata del Sud-ovest è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Mix di insalata del Sud-ovest ha un indice glicemico basso (25), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Quale forma di Mix di insalate tagliate ha il carico glicemico più basso?
Tra le forme di Mix di insalate tagliate in questo database, Insalata asiatica ha il carico glicemico più basso (1 per 100 g).
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