Mix di insalata del Sud-ovest
IG basso
CG 2 per 100 g
- Contiene una varietà di verdure
- Può contenere sodio aggiunto
Mix di insalata del Sud-ovest ha un indice glicemico di 25 (Basso).
Aggiornato il 14 mag 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Mix di insalata del Sud-ovest è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 60 kcal |
| Carboidrati | 8 g |
| Zuccheri (totali) | 3 g |
| Naturali | 2.5 g |
| Aggiunti | 0.5 g |
| Fibre | 2.5 g |
| Solubili | 0.8 g |
| Insolubili | 1.8 g |
| Proteine | 2 g |
| Grassi | 2 g |
| Saturi | 0.5 g |
| Insaturi | 1.5 g |
| Sodio | 180 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Contiene una varietà di verdure
- Buon contenuto di fibre
- Basso carico glicemico
- Può contenere sodio aggiunto
- Possibili zuccheri aggiunti nel condimento
- Include alcuni ingredienti lavorati (striscioline di tortilla, formaggio)
Calcola il carico glicemico di un pasto con Mix di insalata del Sud-ovest
Allergeni
Nessun allergene EU-14 segnalato
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Mix di insalata del Sud-ovest?
Mix di insalata del Sud-ovest ha un indice glicemico di 25 (Basso) e un carico glicemico di 2 per 100 g.
Mix di insalata del Sud-ovest è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Mix di insalata del Sud-ovest ha un indice glicemico basso (25), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Mix di insalata del Sud-ovest sulla glicemia?
Mix di insalata del Sud-ovest ha un carico glicemico di 2 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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