Salsa di fagioli neri
IG basso
CG 5 per 100 g
- Alto contenuto di fibre
- Contenuto moderato di sodio
Salsa di fagioli neri ha un indice glicemico di 30 (Basso).
Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Salsa di fagioli neri è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 110 kcal |
| Carboidrati | 17 g |
| Zuccheri (totali) | 0.6 g |
| Naturali | 0.6 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 6 g |
| Solubili | 2 g |
| Insolubili | 4 g |
| Proteine | 6.5 g |
| Grassi | 2 g |
| Saturi | 0.3 g |
| Insaturi | 1.7 g |
| Sodio | 350 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Alto contenuto di fibre
- Buona fonte di proteine vegetali
- Basso indice glicemico
- Contenuto moderato di sodio
- Leggermente lavorato
- Può contenere olio o sale aggiunto
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Salsa di fagioli neri?
Salsa di fagioli neri ha un indice glicemico di 30 (Basso) e un carico glicemico di 5 per 100 g.
Salsa di fagioli neri è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Salsa di fagioli neri ha un indice glicemico basso (30), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Salsa di fagioli neri sulla glicemia?
Salsa di fagioli neri ha un carico glicemico di 5 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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