Salmone atlantico (crudo, senza sale)
Nessun indice glicemico — nessun carboidrato
- Nessun carboidrato o zucchero
- Contenuto moderato di grassi saturi
Salmone atlantico (crudo, senza sale) non ha indice glicemico: non contiene carboidrati.
Aggiornato il 10 nov 2025 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Forme di Sgombro
- nessun IG
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Sgombro - Sgombro in brodo di pomodoro e curcumaGI 25 · CG 1 per 100 g tomato stewturmeric
- GI 20 · CG 1 per 100 g miso soup
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Sgombro al vapore con broccoli e quinoa - nessun IG atlantic
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Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Salmone atlantico (crudo, senza sale) è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 206 kcal |
| Carboidrati | 0 g |
| Zuccheri (totali) | 0 g |
| Naturali | 0 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 0 g |
| Solubili | 0 g |
| Insolubili | 0 g |
| Proteine | 20 g |
| Grassi | 13 g |
| Saturi | 3.1 g |
| Insaturi | 9.9 g |
| Sodio | 59 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Nessun carboidrato o zucchero
- Ricco di proteine
- Contiene grassi insaturi sani per il cuore
- Contenuto moderato di grassi saturi
- Potenziale di additivi per la lavorazione (in scatola)
- Nessun contenuto di fibra
Allergeni
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Salmone atlantico (crudo, senza sale)?
Salmone atlantico (crudo, senza sale) non ha indice glicemico perché non contiene carboidrati (0 g per 100 g).
Salmone atlantico (crudo, senza sale) è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Salmone atlantico (crudo, senza sale) non contiene carboidrati, quindi da solo non aumenta la glicemia.
Quale forma di Sgombro ha il carico glicemico più basso?
Tra le forme di Sgombro in questo database, Sgombro ha il carico glicemico più basso (1 per 100 g).
Controlla Salmone atlantico (crudo, senza sale) nell'app Logi, con la tua porzione.
