ravioli ai frutti di mare
IG medio
CG 13 per 100 g
- Good protein source
- Moderate glycemic load
ravioli ai frutti di mare ha un indice glicemico di 55 (Moderato).
Aggiornato il 9 set 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
ravioli ai frutti di mare è uno dei 11.150 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 160 kcal |
| Carboidrati | 24 g |
| Zuccheri (totali) | 1.2 g |
| Naturali | 1.2 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 1.5 g |
| Solubili | 0.5 g |
| Insolubili | 1 g |
| Proteine | 8 g |
| Grassi | 3 g |
| Saturi | 0.7 g |
| Insaturi | 2.3 g |
| Sodio | 420 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Good protein source
- Contains omega-3 fatty acids
- Moderate glycemic load
- Processed flour wrapper
- High sodium content
Calcola il carico glicemico di un pasto con ravioli ai frutti di mare
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di ravioli ai frutti di mare?
ravioli ai frutti di mare ha un indice glicemico di 55 (Moderato) e un carico glicemico di 13 per 100 g.
ravioli ai frutti di mare è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
ravioli ai frutti di mare ha un indice glicemico moderato (55). Le persone con resistenza all'insulina possono consumarlo con moderazione.
Come influisce ravioli ai frutti di mare sulla glicemia?
ravioli ai frutti di mare ha un carico glicemico di 13 per 100g, il che indica un impatto moderato sui livelli di glicemia.
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