Pop-Tart alla fragola
IG alto
CG 63.6 per pezzo tipica (120 g) · CG 53 per 100 g
- Fonte di energia pratica
- Alto contenuto di zuccheri aggiunti
Pop-Tart alla fragola ha un indice glicemico di 70, superiore a quello del Pasta dolce semplice (65). Una pezzo tipica (120 g) aggiunge un carico glicemico di 63.6.
Aggiornato il 12 lug 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Invece di questo
- CG 8 per 100 g Questo muffin offre un'esperienza di dolce da forno simile, ma con un carico glicemico significativamente inferiore di 8 rispetto ai 53 del Pop-Tart, portando a un picco di zucchero nel sangue molto più contenuto.
Muffin di carote con farina di mandorle (senza zucchero aggiunto) - CG 1 per 100 g Questo fornisce uno spuntino soddisfacente e dal gusto dolce con un carico glicemico molto basso di 1, che rappresenta un enorme miglioramento rispetto all'alto carico glicemico del Pop-Tart.
Yogurt greco naturale con cannella e noci - CG 3 per 100 g Questo scambio offre un'alternativa cremosa, dolce e ricca di proteine che mantiene il carico glicemico a un livello molto basso di 3, aiutando a stabilizzare i livelli di zucchero nel sangue rispetto alla scelta originale.
Ricotta magra frullata con frutti di bosco schiacciati
Forme di Pasta dolce
- GI 65 · CG 31 per 100 g
Pasta dolce - Pasta choux di farina di mandorleGI 15 · CG 2 per 100 g almond flourchoux base
- GI 55 · CG 14 per 100 g spinach and feta pastry
Sfogliata di spinaci e feta - Pane per hot dogGI 70 · CG 20 per 100 g hot dog
- Pasticceria salataGI 65 · CG 26 per 100 g salty
- Pasticceria veganaGI 65 · CG 31 per 100 g vegan
- GI 65 · CG 39 per 100 g mince pie
Pasta per mince pie - +1 altre
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Pop-Tart alla fragola è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 400 kcal |
| Carboidrati | 75 g |
| Zuccheri (totali) | 32 g |
| Naturali | 4 g |
| Aggiunti | 28 g |
| Fibre | 1.5 g |
| Solubili | 0.5 g |
| Insolubili | 1 g |
| Proteine | 3 g |
| Grassi | 9 g |
| Saturi | 2.5 g |
| Insaturi | 6.5 g |
| Sodio | 350 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Fonte di energia pratica
- Contiene un po' di ferro (arricchito)
- Alto contenuto di zuccheri aggiunti
- Ingredienti ultraprocessati
- Alto carico glicemico
Allergeni
Ricette a basso IG su Logi Food Coach
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Pop-Tart alla fragola?
Pop-Tart alla fragola ha un indice glicemico di 70 (Alto). Una pezzo tipica (120 g) ha un carico glicemico di 63.6; per 100 g il carico glicemico è 53.
Pop-Tart alla fragola è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Pop-Tart alla fragola ha un indice glicemico alto (70) e aumenta rapidamente la glicemia. Un'alternativa a carico più basso è Muffin di carote con farina di mandorle (senza zucchero aggiunto).
Quale forma di Pasta dolce ha il carico glicemico più basso?
Tra le forme di Pasta dolce in questo database, Pasta choux di farina di mandorle ha il carico glicemico più basso (2 per 100 g).
Controlla Pop-Tart alla fragola nell'app Logi, con la tua porzione.
