Pasta tricolore (cotta)
IG basso
CG 13 per 100 g
- Basso contenuto di grassi
- Carico glicemico moderato
Pasta tricolore (cotta) ha un indice glicemico di 50, uguale a quello del Pasta cotta semplice (50).
Aggiornato il 2 lug 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Forme di Pasta cotta
- GI 50 · CG 15 per 100 g
Pasta cotta - GI 45 · CG 9 per 100 g wholetomato sauce
Pasta integrale con salsa di pomodoro fatta in casa senza zucchero aggiunto - Pasta al ragù di pesceGI 55 · CG 12 per 100 g fish ragu
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Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Pasta tricolore (cotta) è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 130 kcal |
| Carboidrati | 25 g |
| Zuccheri (totali) | 0.8 g |
| Naturali | 0.8 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 1.8 g |
| Solubili | 0.6 g |
| Insolubili | 1.2 g |
| Proteine | 4.5 g |
| Grassi | 0.8 g |
| Saturi | 0.2 g |
| Insaturi | 0.6 g |
| Sodio | 5 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Basso contenuto di grassi
- Proteine moderate per un cereale
- Senza zuccheri aggiunti
- Carico glicemico moderato
- Basso contenuto di fibre
- Base di cereali raffinati
Ricette a basso IG su Logi Food Coach
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Pasta tricolore (cotta)?
Pasta tricolore (cotta) ha un indice glicemico di 50 (Basso) e un carico glicemico di 13 per 100 g.
Pasta tricolore (cotta) è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Pasta tricolore (cotta) ha un indice glicemico basso (50), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Quale forma di Pasta cotta ha il carico glicemico più basso?
Tra le forme di Pasta cotta in questo database, Pasta integrale con salsa di pomodoro fatta in casa senza zucchero aggiunto ha il carico glicemico più basso (9 per 100 g).
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