Pasta sottile
IG alto
CG 45.6 per pezzo tipica (120 g) · CG 38 per 100 g
- Basso contenuto di grassi saturi
- Alto contenido glucémico
Pasta sottile ha un indice glicemico di 70, uguale a quello del Pizza italiana semplice (70). Una pezzo tipica (120 g) aggiunge un carico glicemico di 45.6.
Aggiornato il 13 feb 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Invece di questo
- CG 23 per 100 g Grazie a un contenuto maggiore di fibre e a un carico glicemico più basso, influisce meglio sulla gestione del glucosio.
Impasto di pizza integrale - CG 26 per 100 g Il farro ha un indice glicemico più basso e proporzioni più favorevoli di nutrienti per le persone con insulinoresistenza.
Impasto per pizza di farro - CG 3 per 100 g Carico glicemico decisamente più basso e più fibra rendono questa un'ottima opzione per le persone che tengono sotto controllo i livelli di zucchero.
Base per pizza di cavolfiore
Forme di Pizza italiana
- GI 70 · CG 22 per 100 g
Pizza italiana - GI 60 · CG 18 per 100 g vegetarian
Fetta di pizza vegetariana - GI 70 · CG 21 per 100 g salami
Pizza al salame - GI 70 · CG 22 per 100 g marca: mama_cozzis
Pizza surgelata - GI 55 · CG 24 per 100 g wholethin crust
Impasto di pizza integrale - GI 75 · CG 36 per 100 g bianca
Pizza bianca
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Pasta sottile è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 270 kcal |
| Carboidrati | 54 g |
| Zuccheri (totali) | 1 g |
| Naturali | 1 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 2.5 g |
| Solubili | 0.8 g |
| Insolubili | 1.8 g |
| Proteine | 7.5 g |
| Grassi | 2.5 g |
| Saturi | 0.5 g |
| Insaturi | 2 g |
| Sodio | 350 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Basso contenuto di grassi saturi
- Bassa quantità di zuccheri aggiunti
- Alto contenido glucémico
- Alto índice glucémico
- Bajo contenido de fibra
Allergeni
Ricette a basso IG su Logi Food Coach
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Pasta sottile?
Pasta sottile ha un indice glicemico di 70 (Alto). Una pezzo tipica (120 g) ha un carico glicemico di 45.6; per 100 g il carico glicemico è 38.
Pasta sottile è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Pasta sottile ha un indice glicemico alto (70) e aumenta rapidamente la glicemia. Un'alternativa a carico più basso è Impasto di pizza integrale.
Quale forma di Pizza italiana ha il carico glicemico più basso?
Tra le forme di Pizza italiana in questo database, Fetta di pizza vegetariana ha il carico glicemico più basso (18 per 100 g).
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