Impasto di pizza integrale
IG basso
CG 27.6 per pezzo tipica (120 g) · CG 23 per 100 g
- Buon contenuto di fibre
- Alto carico glicemico (23)
Impasto di pizza integrale ha un indice glicemico di 50 (Basso). Una pezzo tipica (120 g) aggiunge un carico glicemico di 27.6.
Aggiornato il 3 lug 2026 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Invece di questo
- CG 1 per 100 g Riduce significativamente il carico glicemico e l'apporto di carboidrati, rendendolo ideale per la gestione dell'insulino-resistenza.
Farina di mandorle - CG 3 per 100 g Sostituisce i cereali amidacei con verdure ricche di fibre, riducendo notevolmente l'impatto sui livelli di zucchero nel sangue.
Base per pizza di cavolfiore
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Impasto di pizza integrale è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 240 kcal |
| Carboidrati | 45 g |
| Zuccheri (totali) | 1 g |
| Naturali | 1 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 6 g |
| Solubili | 1.5 g |
| Insolubili | 4.5 g |
| Proteine | 9 g |
| Grassi | 2.5 g |
| Saturi | 0.4 g |
| Insaturi | 2.1 g |
| Sodio | 400 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Buon contenuto di fibre
- Basso contenuto di grassi saturi
- Alto carico glicemico (23)
- Contenuto significativo di carboidrati
Allergeni
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Impasto di pizza integrale?
Impasto di pizza integrale ha un indice glicemico di 50 (Basso). Una pezzo tipica (120 g) ha un carico glicemico di 27.6; per 100 g il carico glicemico è 23.
Impasto di pizza integrale è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Impasto di pizza integrale ha un indice glicemico basso (50), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Impasto di pizza integrale sulla glicemia?
Impasto di pizza integrale ha un carico glicemico di 23 per 100g, il che indica un impatto significativo sui livelli di glicemia.
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