Parmigiano vegano
IG basso
CG 0.5 per cucchiaio tipica (15 g) · CG 3 per 100 g
- Ricco di grassi insaturi sani
- Contenuto di sodio moderato
Parmigiano vegano ha un indice glicemico di 15 (Basso). Una cucchiaio tipica (15 g) aggiunge un carico glicemico di 0.5.
Aggiornato il 16 ott 2025 · Fonti: Team Logi Nutrition (composizione derivata da USDA, assistenza AI) · Non è un consiglio medico · Segnala un errore
Logi · Gestire la resistenza all'insulina
Abbassa la glicemia con scelte alimentari più consapevoli
Parmigiano vegano è uno dei 11.117 alimenti valutati da Logi quando fotografi un pasto — con la porzione.
Valori nutrizionali (per 100g)
per 100g
| Calorie | 520 kcal |
| Carboidrati | 18 g |
| Zuccheri (totali) | 3 g |
| Naturali | 3 g |
| Aggiunti | 0 g |
| Fibre | 7 g |
| Solubili | 2.1 g |
| Insolubili | 4.9 g |
| Proteine | 18 g |
| Grassi | 40 g |
| Saturi | 7 g |
| Insaturi | 31 g |
| Sodio | 600 mg |
Livello di lavorazione
Perché questo punteggio?
- Ricco di grassi insaturi sani
- Buona fonte di proteine vegetali
- Contiene fibre e vitamine del gruppo B dal lievito nutrizionale
- Contenuto di sodio moderato
- Denso di calorie
- Livello di lavorazione moderato
Allergeni
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Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Parmigiano vegano?
Parmigiano vegano ha un indice glicemico di 15 (Basso). Una cucchiaio tipica (15 g) ha un carico glicemico di 0.5; per 100 g il carico glicemico è 3.
Parmigiano vegano è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Parmigiano vegano ha un indice glicemico basso (15), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Parmigiano vegano sulla glicemia?
Parmigiano vegano ha un carico glicemico di 3 per 100g, il che indica un impatto minimo sui livelli di glicemia.
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