Panino fit ad alto contenuto di fibre
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Panino fit ad alto contenuto di fibre ha un indice glicemico di 50, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 20 per 100g, ha un impatto significativo sulla glicemia.
Rispetto ad altri grains, Panino fit ad alto contenuto di fibre si colloca tra i più bassi per indice glicemico.
Panino fit ad alto contenuto di fibre è una buona scelta per chi gestisce la glicemia, la resistenza all'insulina o segue una dieta a basso IG.
Punteggio Logi: 6/10
Perché questo punteggio?
- ✓ Alto contenuto di fibra
- ✓ Basso contenuto di grassi saturi
- ✓ Indice glicemico moderato
- ✗ Carico glicemico abbastanza alto
- ✗ Contenuto elevato di sodio
- ✗ Livello moderato di lavorazione
Livello di lavorazione
Valori nutrizionali (per 100g)
| Calorie | 240 kcal |
| Carboidrati | 40g |
| Zuccheri (totali) | 3g |
| Naturali | 3.0g |
| Aggiunti | 0g |
| Fibre | 6g |
| Solubili | 1.8g |
| Insolubili | 4.2g |
| Proteine | 9g |
| Grassi | 4g |
| Saturi | 0.6g |
| Insaturi | 3.4g |
| Sodio | 450mg |
Domande frequenti
Qual è l'indice glicemico di Panino fit ad alto contenuto di fibre?
Panino fit ad alto contenuto di fibre ha un indice glicemico di 50, il che lo classifica come alimento a IG basso. Con un carico glicemico di 20 per 100g, ha un impatto significativo sulla glicemia.
Panino fit ad alto contenuto di fibre è adatto per le persone con resistenza all'insulina?
Panino fit ad alto contenuto di fibre ha un indice glicemico basso (50), il che lo rende una buona opzione per le persone con resistenza all'insulina.
Come influisce Panino fit ad alto contenuto di fibre sulla glicemia?
Panino fit ad alto contenuto di fibre ha un carico glicemico di 20 per 100g, il che indica un impatto significativo sui livelli di glicemia.
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